脱メタボ日記（食べたもの記録）

模合いで晩ご飯


冷やしソーメン
レバニラ
刺身盛り合わせ


などを食べました。


ごちそうさまでした
(^人^)



 

ちょびっと車で出かけたら
お日様が暑いの痛いの…



アイスコーヒーでひと息


 

アスツン骨切りの味噌和え
大根と昆布と鶏肉の煮物

あっずがデカいので半身しか食べれませんでした

ごちそうさま(^人^)



 

(^-^)/ただいま帰ってまいりました


(^-^)/今日も頑張って働きました


(^-^)/だから、飲んでもいいのです


(^-^)/


(^-^)/


(Θ_Θ)


(｀・ω・´)一本だけにしときますよ


(≧▽≦)いただきまーす


 

今日は父ちゃんと母ちゃんが千昌夫ディナーショーを観に出かけてるので

いつもの塩ラーメンを作りました。


宮古で一番、塩ラーメンを食べてるのは私ではないでしょうかねf(^ー^;


デザートは夕張メロンね(^_^)ノ


いただきまーす♪



 

カレーの具がほとんど無いので、ウインナ入れてみました
(・ω・)/


でも、今日は豪華デザート付き
(*^ー^)ノ


食べたら、また頑張って働きます
┐(´ー｀)┌



いただきまーす♪


 

今日オープンしたらしい。

佐世保バーガーの店


なにがスペシャルか知らないけど


スペシャルが一番美味しいかな〜と


スタッフみんなで、


いただきまーす

(^-^)/(^O^)/o(^-^)o('-^*)/



 

今日のおやつ


ん〜にんにくぅ


ちょびっとで十分です


こちでした(・ω・)/


 

今日の昼ご飯
目玉焼きとカレー

おいしゅうございました
(^人^)



今日は首が痛くて首輪をしています

会っても笑わないでね
(ノ_・。)



 

昨夜の泡盛が抜けなくて
１日プチ断食になってました

じん子は心配して連絡してきてくれるし…


生きてましよーって事で
本日の一食目
肉うどんいただきまーす。

 

しんちゃんが焼き係



じん子…。


幸せになってね(;.;)



 

今夜もライフ亭におじゃましてます


女優さん夫妻のジンギスカン

やっと食べれます



いただきまーす(^人^)


 

お昼ご飯の記録メールはどこへいったのでしょうかね

f(^ー^;

アドレスはあってるんだけどな〜


ちなみに、
今日の昼ご飯は

昨夜の冷しゃぶサラダの残りと
ウインナー目玉焼きでした


 

今日の晩ご飯

兄嫁作の

冷しゃぶサラダ＆明太子おにぎり



いただきま(^人^)



 

今日のおやつが配られまちた(>_<)


ぷちたーとのミニメロンパン


お客様からの差し入れらしい



いただきまーす(=^▽^=)